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Merk, Joachim: Knie aktiv
Knie aktiv , Ohne Knie läuft nichts
Stechen, Ziehen, Zerbrechlichkeit im Knie - solche Symptome verunsichern, beeinträchtigen Ihre Beweglichkeit und führen zu Fehlhaltungen mit weiteren Einschränkungen Ihrer Vitalität und Ihres Lebensgefühls. Ihre Knie und damit sich selbst sollten Sie gut umsorgen und pflegen - Durch geeignetes Training können Sie vorbeugen und viele Beschwerden bessern oder gar beseitigen! Knie aktiv
bietet Ihnen hierzu
120 Übungen zur Dehnung, Kräftigung und Verbesserung der Beweglichkeit detaillierte Fotos und verständliche Anleitungen das "Knie aktiv-Programm" für die Zusammenstellung Ihrer täglichen Übungen und ganz neu: Faszientraining für entspannte und geschmeidige Faszienstrukturen
Werden Sie aktiv - starten Sie Ihr persönliches Training für Ihre Knie! , Anlasser verstärkt > Autoelektrik , Auflage: 6., aktualisierte und erweiterte Auflage, Erscheinungsjahr: 20171228, Produktform: Kartoniert, Beilage: Mit Trainingstagebuch und Original Thera-Band®, Autoren: Merk, Joachim~Horstmann, Thomas, Auflage: 18006, Auflage/Ausgabe: 6., aktualisierte und erweiterte Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 196, Abbildungen: 362 farbige Abbildungen, Keyword: Abnutzungserscheinungen; Arthrose; Beinachsen; Beinskelett; Belastung; Beweglichkeit Knie; Bewegungsapparat; Bewegungsbeeinträchtigung; Bewegungsschmerzen; Bänder; Dehnung; Dehnungsübungen; Dehnübungen; Faszienrolle; Fehlhaltung; Fehlrotation; Gelenkbeschwerden; Gelenkerkrankung; Gelenkersatz; Gelenkkapsel; Gelenkknorpel; Gelenkrheuma; Gelenkschmerzen; Gelenkverschleiß; Gesundheit; Hilfe gegen Schmerzen; Hilfe nach Knie-Operation; Knie / Kniegelenk; Knie-Operation; Kniearthrose; Kniearthrose Ratgeber; Kniearthrose Übungen; Kniebeschwerden; Kniebeugfähigkeit; Kniegelenk; Kniegelenkarthrose; Kniegelenkbeschwerden; Kniegelenksarthrose; Kniegymnastik; Knieknorpel; Kniekrankheit erkennen, Fachschema: Arthrose~Band / Gymnastikband~Dynaband~Gymnastikband~Thera-Band~Tube (Sport)~Medizin / Ratgeber (allgemein)~Medizin / Sportmedizin~Sportmedizin~Orthopädie~Alter / Lebensführung~Sport / Training~Training (körperlich)~Bodyshaping~Bodywatching~Fitness~Trimmen (fit machen), Fachkategorie: Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch~Medizin des Stütz- und Bewegungsapparates, Muskuloskelettalmedizin~Sportmedizin, Sportverletzungen~Orthopädie und Brüche~Umgang mit dem Altern~Fitness und Workout, Thema: Verstehen, Warengruppe: HC/Ratgeber Gesundheit, Fachkategorie: Coping with / advice about chronic or long-term illness or conditions, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Hirzel S. Verlag, Verlag: Hirzel S. Verlag, Verlag: S. Hirzel Verlag GmbH, Länge: 218, Breite: 172, Höhe: 16, Gewicht: 492, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Vorgänger EAN: 9783777623047 9783777621012 9783777615813, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0016, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1739386
26,00 €*
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Bitterkraft Kloster Knie- und Gelenksalbe 100 ml Salbe
BitterKraft! Kloster Knie- und Gelenksalbe Hautcreme mit Bitterstoffne, Arnika- und Beinwell-Extrakten nach Hildegard von Bingen. Pflanzenöle pflegen die strapazierte Haut. Rosmarin und Sanddorn wirken entspannend. Anwendung: Für die stark...
24,29 €*
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Bitterkraft Kloster Knie- und Gelenksalbe 2x 2x100 ml SalbeSet enthält2x BitterKraft! Kloster Knie- und Gelenksalbe 100 mlBitterKraft! Kloster Knie- und Gelenksalbe Hautcreme mit Bitterstoffne, Arnika- und Beinwell-Extrakten nach Hildegard von Bingen. Pflanzenöle pflegen die strapazierte Haut. Rosmarin und...46,79 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
Kinesio zurechtgeschnitten Knie
Kinesio zurechtgeschnitten Knie ist ein vorgeschnittenes Kinesio-Tape, das speziell für die Anwendung am Knie entwickelt wurde. Es wirkt wie eine dynamische Kniebandage, die das Knie stützt, entlastet und gleichzeitig Bewegungsfreiheit im Alltag ermöglicht. Das Tape verteilt die Belastung auf eine größere Fläche, wodurch die beanspruchte Stelle geschont wird.Die Anwendung von Kinesio zurechtgeschnitten Knie wird insbesondere bei laufenden Knien oder leichten Knieverletzungen empfohlen. Es stabilisiert das Knie und die Kniescheibe, lindert Schmerzen und reduziert Schwellungen im und um das Knie herum, sodass alltägliche Bewegungen wieder angenehmer möglich sind.
6,95 €*
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Bitterkraft Kloster Knie- und Gelenksalbe 100 ml Salbe
BitterKraft! Kloster Knie- und Gelenksalbe Hautcreme mit Bitterstoffne, Arnika- und Beinwell-Extrakten nach Hildegard von Bingen. Pflanzenöle pflegen die strapazierte Haut. Rosmarin und Sanddorn wirken entspannend. Anwendung: Für die stark beanspruchten Hautpartien der Gelenke von Hüfte, Knie, Bein, Fuß und Armen. Die Salbe in sanften, kreisenden Bewegungen einmassieren. Beine anschließend hochlagern und die Salbe einwirken lassen. Über Nacht auch als Wickelgrundlage verwendbar. Ingredients: Aqua, Glycerin, Cetearyl Alcohol, Caprylic/Capric Triglyceride, Alcohol Denat., Prunus Amygdalus Dulcis Oil, Macadamia Ternifolia Seed Oil, Prunus Armeniaca Kernel Oil, Hippophae Rhamnoides Fruit Oil, Sodium Levulinate, Sodium Cetearyl Sulfate, Xanthan Gum, Aesculus Hippocastanum Seed Extract, Tocopherol, Arnica Montana Flower Extract, Symphytum Officinale Leaf Extract, Sodium Benzoate, Sodium Anisate, Menthol, Citric Acid, Potassium Sorbate Hinweis: Die Kloster Knie- und Gelenksalbe ist kein Arzneimittel. Die angebrochene Creme möglichst kühl, trocken und lichtgeschützt lagern. Hersteller: Bitterkraft GmbH Leipziger Straße 232 38124 Braunschweig
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